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其它与鸭蛋相克的食物
1.鸭蛋+桑葚:会引起胃痛。
2.鸭蛋+豆浆:鸭蛋不适合和豆浆一起吃。因为豆浆中有一种胰蛋白酶抑制物质,能破坏胰蛋白酶的活性,影响鸭蛋中蛋白质的消化和吸收,造成营养成分的损失。
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不要吃没煮熟的鸭蛋:不管是孕妈还是宝宝,都不适宜吃没煮熟的鸭蛋。因为没煮熟的鸭蛋带有大量的菌,有害身体健康。
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两者外形不同,鸭蛋大一些。其他营养成分等方面不同如下:
鸭蛋的营养价值
1.鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。
2.鸭蛋腌制后,依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收。


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